Наибольшее удовольствие от игры вы сможете получить,  если научитесь правильно выполнять основные приёмы техники игры – передачи,  ведение,  броски в корзину,  защиту,  подбор и добивание отскочившего от щита мяча.   Сначала у новичка,  наверное,  не все будет получаться так же гладко,  как у опытного спортсмена.   Но опыт – дело времени. 
Самое главное  -  запомнить первое правило,  – владея мячом,  удерживай его пальцами рук и никогда не обхватывай ладонями. 

Передачи – самый простой и эффективный способ продвижения мяча к корзине противника.   Их основные виды: передачи двумя руками от груди,  двумя руками снизу,  одной рукой от плеча,  одной и двумя руками с отскоком от пола. 
Существуют и другие виды передач,  например передача за спиной,  но она требует опыта. 
Чтобы поймать мяч,  нужно вытянуть к нему руки с расставленными пальцами и,  как только он коснётся пальцев,  согнуть руки,  притягивая мяч к груди. 
Техника самих передач проста.   Они требуют,  как правило,  небольшого замаха и «выстреливающего» движения рукой с мячом в направлении партнёра.  
Надо стараться выполнять передачи быстро и точно.   Их целью должна быть грудь или специально вытянутая рука партнёра. 

Ведение мяча.   Игрок может передвигаться с мячом на площадке лишь последовательно ударяя его об пол одной или другой рукой.   Ведя мяч нужно соблюдать несколько простых правил:
Толчок мяча в пол осуществляется главным образом движением пальцев и кисти.   Удар по мячу ладонью будет ошибкой. 
Не следует смотреть вниз на мяч – голову нужно держать поднятой,  чтобы видеть других игроков и площадку в целом.   Мяч нужно контролировать боковым,  периферическим зрением. 
При ведении правой рукой мяч удерживается слегка сбоку,  спереди – справа,  а левой сбоку,  спереди – слева. 
Игрок при ведении должен располагаться между мячом и защитником.   Ноги его согнуты,  а тело наклонено вперёд.   Такое положение укрывает мяч от защитника,  обеспечивает достаточную скорость и позволяет избежать ошибок при ведении. 

Броски мяча в корзину. 
Существуют следующие способы забросить мяч в корзину:

• Бросок из под корзины одной рукой сверху
• Бросок одной рукой с места
• Бросок в прыжке
• Бросок с использованием щита

Индивидуальные защитные действия. 
Успех индивидуальных защитных действий определяют две характеристики.  Первая – психологическая. Она включает в себя такие качества, как агрессивность,  расчетливость, смелость. Без психологического настроя нельзя успешно защищаться.  Вторая характеристика – физическая. Здесь важны стойка, положение тела игрока, его выносливость, позиция на площадке. 
Стойка. Играя в защите, следует согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперед. Если противник двигается поперёк площадки, защитник сопровождает его в параллельной стойке, во всех других случаях одна нога защитника должна быть выдвинута вперёд. 
Вес тела равномерно распределяется на обе ноги для сохранения равновесия.  Голова поднята, чтобы удобнее было следить за действиями на площадке.  Защитник должен передвигаться приставными шагами и никогда не перекрещивать ног. 
Ни в коем случае не следует упускать из виду своего подопечного. Иногда защитник может использовать периферическое зрение но в любой момент он должен знать. Где находится подопечный. 
Защита против игрока с мячом. Держа игрока с мячом, защитник должен встать между охраняемой корзиной и подопечным на расстоянии вытянутой руки от него. Смотреть надо на пояс подопечного. Это позволяет лучше сосредоточится, и избежать потери правильной позиции при выполнении нападающим отвлекающих движений –финтов. 
Руки должны быть подняты на уровне пояса, ладони повернуты вверх, если нападающий просто держит мяч или ведет его. Если же он готовится сделать передачу или бросок, защитник должен поднять руки вверх. Это затрудняет действия нападающего. Играющему в защите нужно быть очень внимательным, чтобы не среагировать на ложное движение нападающего. Выпрыгивать вверх защитник должен только тогда, когда убедится, что противник бросает по корзине, иначе нападающий легко уйдет от него. 
Защита против игрока без мяча. Держа игрока без мяча, надо сместиться в сторону мяча и сделать шаг назад, чтобы иметь возможность помочь партнеру в держании игрока с мячом и сразу же вернуться к своему подопечному, как только у него окажется мяч. 
Положение тела должно быть таким, чтобы защитник не поворачивая головы мог видеть одновременно и своего подопечного, и игрока с мячом. 
При держании игрока без мяча в позиции центрового, когда он располагается неподалеку от корзины спиной к ней, защитник не должен оставаться за спиной нападающего. Он выдвигается сбоку от нападающего со стороны мяча и мешает ему получать передачи. 
Когда игрок без мяча находится рядом с корзиной, защитник должен держать его спереди, располагаясь между мячом и своим подопечным. Если он останется за спиной подопечного, то не сможет помешать ему получить мяч. А под корзиной это всегда опасно. 
Важно постоянно видеть мяч и своего подопечного. Если потерять из виду мяч, противник сможет передать его прямо над головой защитника. А потерять из виду подопечного - значит позволить противнику создать численное превосходство под корзиной. 
После броска последней обязанностью защитника является блокировка своего подопечного и ловля мяча, отскочившего от щита при неудачном броске.